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砥石山(826.7m)

平成28年6月19日(日) 3名(自分、三男、三男友達)   

小林峠発 10:20 
砥石山頂上 11:50
砥石山発  12:20
小林峠 13:50
   
 昨日の走友会の強化練習(1kmダッシュ×5本、200m×3本)の疲れが残っているため、本日は山登りに変更。
 三男(六年生)とその友達を誘うが、早くて付いていけなかった。
    
  
 
 

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