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平成28年(2016年)6月5日(日)
第33回千歳JALマラソン(フル)
        2016    2015   2013
 0〜 5km 0:34:23  (0:36:43) (0:30:46)
 5〜10km 0:28:51  (0:26:31) (0:30:15)
10〜15km 0:27:49  (0:28:35) (0:27:42)
15〜20km 0:29:13  (0:28:06) (0:28:44)
20〜25km 0:29:27  (0:29:28) (0:30:25)
25〜30km 0:30:23  (0:29:38) (0:30:25)
30〜35km 0:31:17  (0:33:04) (0:34:02)
35〜40km 0:32:50  (0:35:11) (0:36:35)
40〜GOAL 0:14:02  (0:14:58) (0:16:27)

今年記録 4:18:19(ネットタイム4:15:44)
昨年記録 4:22:18(ネットタイム4:18:42)

【参考】
 2014 4:44:00
 2013 4:31:24
 2012 4:11:28 
  
 本年初のフルマラソンである。今年は練習で30km走を2回実施するなど結構練習するとともに、前日に酒を飲まなかったので、4時間切りの好記録を狙ったが、平凡な記録。
 しかし、4時間は切れなかったが、昨年よりは後半頑張っていること、また、この大会としてはこの4年間で一番のタイム。これから続く、美瑛ヘルシーや函館フルマラソンのよい練習になったと思う。
 
 
 

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