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2016年(平成28)年8月28日(日)

2016 北海道マラソン(第30回)
於:札幌市(42.195km)

記録 グロス4時間10分00秒(ネット4時間07分20秒) 総合順位 4610位
<スプリット・ラップ>
スタート  02分39秒
5km  31分49秒(29:10)
10km 59分50秒(28:01)
15m  1時間27分27秒(27:37)
20km 1時間55分04秒(27:37)
ハーフ 2時間01分32秒(06:28)
25km 2時間23分00秒(21:28)
30km 2時間52分01秒(29:01)
35km 3時間22分41秒(30:40)
40km 3時間55分17秒(32:36)
ゴール 4時間09分59秒(14:42)

 毎年の恒例行事「北海道マラソン」である。例年のごとく、練習はそれなりだが、昨年通り、減量は失敗(する気なし)、禁酒は前日だけというコンディションで臨む。
 今年は暑く、最後の2kmはヘロヘロになってしまった。まあ、それでも無事に完走できたし、今季一番の記録だから、よしとしよう。

 
 
 
 
 
 
 
 
 

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